Séances collectives

Le yoga aérien permet la mise en mouvement en douceur extérieure/ intérieure. C’est une pratique qui invite à un cheminement, à assouplir le corps et l’esprit, à alléger les émotions et le mental grâce au hamac qui nous soutient lors des mouvements et des postures, dans un cadre bienveillant et sécure.

De tout temps, la danse induit un mouvement qui permet au corps de se détendre, de faire circuler les énergies bloquées. Quoi de plus exaltant que de danser librement pour se retrouver ?

Vous avez besoin de vous couper de votre traintrain quotidien, de venirdécompresser et vous retrouver ? Ce moment est pour vous. Venez vous détendre dans un cocon de douceur et de bienveillance, à la campagne, proche de Fougères.  

Pratique de relaxation et de méditation où les participants sont "baignés" dans des sons produits par divers instruments, tels que des bols chantants, des gongs, des diapasons et d'autres instruments de percussion. Ces sons et vibrations visent à induire un état de relaxation profonde et de méditation, aidant à réduire le stress et à harmoniser l'esprit et le corps.

Tu es une femme et tu as envie de te connecter à d’autres femmes ?Tu désires partager un moment privilégié ? Tu souhaites développer la sororité ?Alors je te propose de t’inscrire à un Cercle de femmes où il est question de se chouchouter, de se relier, de partager, de sororité, de soutien, de légèreté ou de profondeur.